前往四之岛，首先需要完成一周目通关并收集至少60种精灵图鉴。这时候找大木博士升级全国图鉴，他会让你去一之岛的灯火山找红宝石。在火山右边会遇到两个火箭队成员，击败他们后进入山洞就能拿到红宝石，回去交给博士就能获得前往四之岛的船票了。有了船票后，直接去枯叶市码头坐船选择四之岛就能到达目的地。
到达四之岛后，咱们会发现这里的地形比较复杂。岛上有个饲育屋可以繁殖精灵，还能学到泰山压顶这个强力技能。科拿的家后面藏着个洞窟，里面可以捡到HM07鱼跃龙门，有了这个技能就能攀登瀑布了。洞窟深处还会遇到火箭队和科拿，击败他们后得知五之岛仓库关着被绑架的精灵，这是后续剧情的重要线索。
从六之岛右边冲浪到遗迹山谷，穿过绿色小径和记号森林后，尽头有个洞穴。用一字斩开门进入迷宫，按照上、左、右、下的路线走到最底层就能拿到蓝宝石。不过刚拿到就会被抢走，同时得知第二个密码，这时候就能去五之岛仓库救精灵了。
最后记得去七之岛的训练师之塔挑战，那里的对手实力很强但经验值很丰厚。岛上还有个特殊洞穴，把里面的石头推到位就能解锁捕捉未知图腾的区域。完成这些后，整个四之岛及相关岛屿的探索就基本结束了，可以继续后续的冒险啦。
整个流程虽然有点复杂，但只要按部就班来就能顺利通过。四之岛藏着不少好东西，比如稀有技能和强力道具，耐心探索总会有惊喜。如果遇到卡关的情况，不妨多和岛上的NPC对话，他们往往会给出重要提示哦。
