战损是不可避免的军事行为结果，但通过合理策略可以显著降低损失。战损分为轻伤、重伤和阵亡三种类型，其中阵亡属于永久性损失，需重点规避。游戏机制中，兵种克制关系对战损影响最大，例如弓兵克制骑兵、骑兵克制步兵、步兵克制弓兵，克制方战损可降低至非克制方的1/6左右。攻城车被所有兵种克制，战损比例高达10:1，需谨慎使用。
降低战损的核心在于优化部队配置与战术选择。采用肉队+输出+治疗的混合编队能有效分摊伤害，例如配置大型队伍吸引仇恨，钢鹫战机提供治疗支援，输出队伍从侧翼发动背击可额外造成伤害。多人协同作战时，肉队先行进攻并稳定仇恨值，治疗单位持续恢复，能大幅减少主力部队伤亡。阵型选择也至关重要，冲锋阵与方阵存在克制差异，冲锋阵对非冲锋阵目标仅能造成部分克制效果，而方阵可完全发挥克制优势。
遭遇强敌攻击时，应立即将领主和主力部队藏入藏兵洞穴，外派剩余英雄至远距离目标点拖延时间。若联盟无法提供有效支援，需放弃城墙和陷阱的修复，优先保全兵力资源。哨塔预警后，通过反侦查干扰敌方判断，或利用盟友协助运输资源以减少掠夺损失。在线状态下，领主提供的属性加成能显著提升部队生存能力，因此作战期间需保持领主活跃。
科技研发与装备强化是长期降低战损的基础。单兵种专精路线能集中提升特定兵种的攻防属性，例如24级学院可实现单兵种三维属性达到10/9/9，军团三围7/7/7。内政科技中，建筑等级8级即可满足基础需求，狩猎科技建议仅提升至能击败3级野怪的水平，剩余资源全部投入兵种科技强化。领主装备优先制作40级研发加速道具和建筑加速手环，通过工会币兑换材料快速成型。
每次战斗后需统计轻伤、重伤与阵亡比例，若重伤占比过高，需调整食物产量以平衡治疗成本。攻打资源田前需评估守军难度，系统提示风险等级高时，即使胜利也可能导致战损超过收益。建议将战损控制在每小时食物产量的75%以内，避免因兵力补充影响其他资源生产。
阻止战损虽不现实，但通过兵种克制、编队优化、防守策略、科技强化和资源调配，能将战损降至可接受范围。这些方法需玩家根据自身发展阶段灵活调整，而非机械套用固定模板。
